冬季不妨多吃些黑木耳。黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用。 冬季还应多吃白菜。白菜是冬天最“补”的蔬菜之一。现代医学发现,白菜有一定的药用价值。多吃白菜还能防乳腺癌。
声明: 1、本网站中的文章(包括转贴文章)的版权仅归原作者所有,若作者有版权声明的或文章从其它网站转载而附带有原所有站的版权声明者,其版权归属以附带声明为准。 2、本网站转载于网络的资讯内容及文章,我们会尽可能注明出处,但不排除来源不明的情况。如果您觉得侵犯了您的权益,请通知我们更正。若未声明,则视为默许。由此而导致的任何法律争议和后果,本站不承担任何责任。 3、本网站所转载的资讯内容,仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关。