水中放盐，治便秘，消除疲劳，帮助睡眠。
水中放醋，治脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷，治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
水中放花椒，除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放白芍（除阴气、祛腹痛、通顺血脉）、益母草（去瘀生新、活血调经）、当归（补血活血、调经止痛），治痛经。
水中放干姜，温中散寒、回归通脉，治风湿骨痛、怕冷、怕凉。
水中放黄芪（补气固表）10克、透骨草（帮助药物透过皮肤深入肌体）10克、伸筋草10克、花椒（祛湿）6克，缓解糖尿病。
水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀，疏通肾、肝、脾三条阴经。