一、芝麻核桃酒
白酒500克,黑芝麻30克、核桃仁30克。白酒加入洗净的黑芝麻、核桃仁,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成。每日饮用2次,每次15克。该法自制的酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。
二、荸荠核桃
荸荠、核桃去皮。一口荸荠,一口核桃同吃。每日吃两三次,每次荸荠、核桃各三四个。此法适合小儿百日咳的食疗。
三、核桃、芝麻、生姜粉
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃、生芝麻和生姜(去皮)捣成碎末,一起放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。此法适用于治疗咳嗽。